節約ご飯

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世の中は三連休、クレーム処理と貧しい食事

世の中は三連休だ~。 それに気が付いたのは、職場についてからでした。 スーパーで働いていると、連休と祭日に疎くなります。 例年のこの三連休は、海水浴客がドッと押し寄せてきていましたが、コロナ禍で激減。 今年の夏は暑く...
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60代一人暮らし、身体に良さげな作り置きを作る

夕飯を食べたら、眠くなってしまった~ 今朝も5時に目が覚めたので、睡眠時間は5時間ほど。 10時間眠っていたころがなつかしい。 身体に良さげな作り置きおかずを作りました。 最近、ずっと切り干し大根が食べたくて、今日...
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サーロインステーキ何年ぶり?美味しいものを食べて元気になる

今日は、平和な一日でした。 苦手な同僚がお休みの日だからです。 昨晩は、なんだかとても嫌な夢を見ました。 内容は覚えていないのだけど、別居中の夫が出てきたのは覚えていました。 うなされて、自分のうなり声で目が覚め、なんだ...
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G・W初日は100均のインドカレー、家族の夢ばかり見る 

予想通り、午後から雨が降り出しました。 今日は、やはり家族連れが多かったかも。 ゴールデンウィークに美味しいものを食べたくなるのは、なぜだろう? お刺身やお肉を買っていかれたお客様がたくさんいました。 それにしても、あい...
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見切り品50円のニンジンで、美容効果抜群らしいニンジンきんぴらを作った。

いきなり夏のような陽気、今朝は半そでで出勤しました。 今日は、給料日なので、予想通り忙しい一日でした。 お米を買っている方がたくさんいたので、もしかしたら食糧危機に備えて、備蓄を始めているのかと思いました。 日本はお米があ...
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業務スーパーのオートミールで、最強のビンボー飯

昨日の年金支給日が雨だったせいで、今日は予想通りとても忙しかったです。 とくに公共料金の支払いにいらした方がたくさんいました。 今日は、仕事帰りに業務スーパーに行ってきました。 息子と二人暮らしの頃は、よく利用していました...
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こんなに狭いキッチンで自炊をしています、夕飯は豚キムチ

今日は半そででもいいくらいの陽気でしたね。 春バテしている人が多いみたいです。 春バテの症状は、だるさ、倦怠感、息苦しさ、イライラ、焦燥感、気分の落ち込みだそうです。 原因は、気候の変動、生活環境の変化、気圧の変化、花...
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気持ちまで貧しくなった、ぼっちの夕飯

今日は午前中は教会へ行き、すぐに帰宅。 途中の花屋さんで、お花を見て春を感じました。 こんなお花が部屋にあったら、気持ちが明るくなるだろうなと思いつつ、何も買わずに帰ってきました。 今日はノーマネー...
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貧困化がすすむ日本、安いものを食べるから糖尿病になる

糖尿病予備軍であるのは、間違いない私。 急に怖くなって、スイーツをやめています。 完全にやめるのは、かなりつらいので、今日はこんにゃく畑の珈琲味を買ってきて食べています。 珈琲味は期間限定販売のようですが、美味しいです...
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雨の一日、一日中ワンルームにこもる、老前整理してました。

朝起きたら、頭痛がして心なしか熱っぽい。 まさか!と思いながら体温を測ってみました。 36,4度、ほぼ平熱でした。 病は気からと言いますが、同僚がコロナに感染して、明日は我が身か?とドキドキです。 会社側からは、ちょ...
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