節約ご飯

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サーロインステーキ何年ぶり?美味しいものを食べて元気になる

今日は、平和な一日でした。 苦手な同僚がお休みの日だからです。 昨晩は、なんだかとても嫌な夢を見ました。 内容は覚えていないのだけど、別居中の夫が出てきたのは覚えていました。 うなされて、自分のうなり声で目が覚め、なんだ...
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G・W初日は100均のインドカレー、家族の夢ばかり見る 

予想通り、午後から雨が降り出しました。 今日は、やはり家族連れが多かったかも。 ゴールデンウィークに美味しいものを食べたくなるのは、なぜだろう? お刺身やお肉を買っていかれたお客様がたくさんいました。 それにしても、あい...
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見切り品50円のニンジンで、美容効果抜群らしいニンジンきんぴらを作った。

いきなり夏のような陽気、今朝は半そでで出勤しました。 今日は、給料日なので、予想通り忙しい一日でした。 お米を買っている方がたくさんいたので、もしかしたら食糧危機に備えて、備蓄を始めているのかと思いました。 日本はお米があ...
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業務スーパーのオートミールで、最強のビンボー飯

昨日の年金支給日が雨だったせいで、今日は予想通りとても忙しかったです。 とくに公共料金の支払いにいらした方がたくさんいました。 今日は、仕事帰りに業務スーパーに行ってきました。 息子と二人暮らしの頃は、よく利用していました...
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こんなに狭いキッチンで自炊をしています、夕飯は豚キムチ

今日は半そででもいいくらいの陽気でしたね。 春バテしている人が多いみたいです。 春バテの症状は、だるさ、倦怠感、息苦しさ、イライラ、焦燥感、気分の落ち込みだそうです。 原因は、気候の変動、生活環境の変化、気圧の変化、花...
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気持ちまで貧しくなった、ぼっちの夕飯

今日は午前中は教会へ行き、すぐに帰宅。 途中の花屋さんで、お花を見て春を感じました。 こんなお花が部屋にあったら、気持ちが明るくなるだろうなと思いつつ、何も買わずに帰ってきました。 今日はノーマネー...
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貧困化がすすむ日本、安いものを食べるから糖尿病になる

糖尿病予備軍であるのは、間違いない私。 急に怖くなって、スイーツをやめています。 完全にやめるのは、かなりつらいので、今日はこんにゃく畑の珈琲味を買ってきて食べています。 珈琲味は期間限定販売のようですが、美味しいです...
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雨の一日、一日中ワンルームにこもる、老前整理してました。

朝起きたら、頭痛がして心なしか熱っぽい。 まさか!と思いながら体温を測ってみました。 36,4度、ほぼ平熱でした。 病は気からと言いますが、同僚がコロナに感染して、明日は我が身か?とドキドキです。 会社側からは、ちょ...
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丁寧な暮らし?私には無理、酢豚が食べたくなって・・

今日は、給料日でした。 まず家賃、光熱費、カード支払い分、借金返済金を振り分けます。 以前のように、給料のほとんどが支払いに消えるというようなことはなくなりました。 やはり食費の節約が大きいのかと思います。 丁寧な...
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永遠に孤食は続く、自分で作る料理は美味しくない

ある若い男性の動画で、このスンドゥブチゲスープを知りました。 その方は、スープジャーを利用し、玄米、お豆腐、生卵、冷凍ブロッコリーを入れて、食べる寸前にこのスンドゥブチゲスープとお湯を入れていました。 それがある日の、昼食だ...
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