ひとりごと 食費が少ない人の買い物かごに入っている、３つの食材
節約の達人が書いた記事に、ガッカリ。
一人暮らしになって、食費はグーンと減りましたが、最近はたんぱく質、野菜を中心に食べるようにしています。
炭水化物を中心にしていた私ですが、食生活の大事さに気が付いたのです。
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ひとりごと ナフサ不足で生活はどうなる？シニアが今できる対策５つ
春休みということもあり、観光客がたくさん訪れた今日の職場。
トイレ清掃は二の次でいいから、とにかくゴミ捨てを優先しての指示ありました。
観光客は、ナフサ不足なんて、どこ吹く風？プラスチックのゴミをポンポン捨てていきます。
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ひとりごと ラクな方を選ぶと体は怠けて、ダメになっていく
サンシャイン６０のポケモンセンターで、また痛ましい事件が起きました。
ストーカーによって人生の幕を閉じるとは、本当に可哀想です。
サンシャイン６０には久しく行ってませんが、あの麓で生まれ、育ちました。
池袋って、事件が多い...
パート ついに腰ベルトデビュー、清掃パートは掛け持ちがあたりまえ？
首と背中の痛みが落ち着いたら、今度は腰痛。
本当に、私の体はボロボロ。
清掃業は重いものを持つので、どうしても腰をいためる人が多いと思います。
先日会った親友は、病院の食堂でパートをしていて、やはり重いものを持つとのこ...
ひとりごと 思わず教えたくなった、シニア女性がドラックストアで探してたもの
テレビで、ホルムズ海峡が封鎖したら、これくらいの影響が出るという試算を放映していました。
ありとあらゆるものが上がります。
マスコミは、なんで、こんなに煽るのかな？思わずチャンネルをかえました。
イラン問題、一日も早い解決...
ひとりごと ６０歳を越えたらここに行く、毎日楽しめる１０個の場所
最近、YouTubeで、AIのイラストで作成されたシニア向けの動画をよく見ています。
一つ見たら、どんどんおススメに出て来て、続けて見たら、みんな同じような内容でがっかりしましたが。
その中でも、自分でも苦笑いしてしまった動...
ひとりごと 一番寂しさを感じたのは、子供が家を出た時ではなくて・・・
昨年の今ごろ、夫の納骨をしました。
一年に一回くらいは、三人でお墓参りに行こうねと、約束したけれど、その後二回は、息子と二人で行きました。
娘は、幼い子供を抱えて、育児、仕事、家事と疲れ果て、こちらに帰ってくる余裕はないよう...
ひとりごと 甘いモノ食べすぎです！と読者さまからお叱りメールが届く
清掃の仕事をはじめて半年、昨日が今までで一番忙しく、ヘトヘトになりました。
商業施設なので、観光客がたくさん訪れます。
もう春休みなんでしょうか。
カップルや家族連れがゾロゾロやってきて、春の訪れを感じます。
ゴールデン...
ひとりごと 女ってめんどくさい？！サービス付き高齢者住宅のリアル
終の棲家を考えた時、将来はサ高住に入りたいと思っていました。
一番の理由は、孤独〇を避けることができるから。
でも、金銭的に厳しいかも？その時は地方のサ高住にはいることも考えようかと。
亡くなった母は、自宅売却後に...
ひとりごと ソファのある家に憧れていた、娘と息子
昨年7月に解体され、跡形もなくなった元わが家。
（土地はまだ売れていないようです）
不思議なもので、目をつぶるといろんな情景が浮かんできます。
23年も住んだのだから、もう脳の片隅にインプットされたままなんだと思います。
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