ひとりごと

午前中にチョコザップ、午後から仕事へ、筋トレはメンタルを強くする

昨日は、疲れてしまって、シャワーを浴びてから爆睡しました。 目覚めたのは8時、カーテンをあけると気持ちが良い青空が広がってました。 身体に疲れが残っていたので、午前中はゴロゴロしていようと思ったのですが、意を決してチョコザッ...
ひとりごと

ぼっちが身にしみた、寂しくなった結婚式

この極寒の中、結婚式に出席してきました。 最後は新郎新婦が、ホッカイロを配って幕開けです。 イヤー本当に寒かった・・・ 寂しくなった結婚式出席 写真はあまりとれなかったのだけど、この場面、やはり感動しました。...
ひとりごと

明日は結婚式だけど、気持ちが沈んでます

雨が続いているせい?低気圧のせい? 理由はわからないけれど、気持ちが沈んでいます。 明日は結婚式に出席します。 もちろん、自分の結婚式ではありませんよ~ 教会の仲間の結婚式です。 32歳の青年、今、副牧師なんで...
節約ご飯

今日は寒い~~寒暖差疲労を乗り切る対策、ほうれん草三昧

昨日は24度近く気温が上がって、今日は10度近くまで落ちています。 暖かい日が続いたけれど、確かにまだ2月なのです。 異常気象だし、大量発生した魚の群れを見ていると、何かとんでもないことが、また起こりそうな気がします。 い...
ひとりごと

50代専業主婦のママ友と立ち話、この人とは生き方が違う

今日は、江の島までソロ活に行ってきました。 帰りに商店街によって、いつも安い八百屋さんで、ほうれん草3束100円をゲット!下処理をして冷凍保存します 50代専業主婦のママ友と、偶然会う このママ友と、いろんな場所でよく...
ひとりごと

汚い部屋は運気を下げる、プチうつになるのは汚いから?

最近はよくミニマリストの動画を見ています。 共通しているのは、本当に持っているものが少ない(ミニマリストなんであたりまえですね) ベッドを持っていない人が多い、フローリングにじかに布団をしいています。 布団をしまうのが面倒...
ひとりごと

残された時間は240カ月?くよくよ悩んでいる暇はない

今日は、日曜日なので午前中は教会へ、午後からの出勤でした。 仕事の面では、動作がのろくて自分に自信がなかったけれど、丁寧にやるように心がけています。 見ていてくれる人は必ずいるってわかったからです。 相変わらず、意地悪な人はい...
ひとりごと

サービス付き高齢者住宅に入居したら、テレビが友達になる

暖かくなったり、寒くなったり、油断できない今日この頃です。 仕事から、帰宅すると、まずテレビをつけます。 とくに見たいものはなくて、ニュース番組をボッーと眺めていることが多いです。 NHKの72hourという番組をご存じで...
ひとりごと

来月のシフト表を受け取る、また土日全部出勤・・・

仕事に復帰して、3週間、気が付けば右腕の痛みは、ほぼなくなりました。 ただ10キロのお米や、2ℓの6本の飲料ケースを持つ時は、肩に違和感があり、ハラハラします。 右腕の骨折した部分は、痛くないので、たぶん骨の方は完全にくっつ...
ひとりごと

超高年齢化社会到来で年金崩壊?!影響を受けるのは?

老後には2000万必要が大きな論争になりました。 なんのために年金を納めているのだ? 政府は何をやっているのだ!と不満をぶつける人がほとんどでした。 老後に2000万必要? 残念ながら50代や60代から貯金をはじめて...
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