ひとりごと 寿命が縮まるかも・・・・
毎日、睡眠時間が5時間はやはり短いみたいで、つねにねむいです。
特にご飯を食べた後は、猛烈な眠気に襲われます。
たぶん糖質依存症なので血糖値が上がっているのだと思います。
でももう甘いものをがまんするのを辞めました。
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