恐れや不安の種というのは、あっという間に大きく膨らんでしまいます。
警察官が夜中に訪ねてきてから、怖い怖いと恐怖を引き寄せていたと思う。
そして身体が疲れすぎてストレスもたまっていたと思います。
今日は気分転換に徹しました。
午前中は礼拝に出る。
教会の仲間の笑顔に癒され、神様の前で心を静めた時、自分の中の恐れや不安が消えていったのがわかりました。
ちなみに牧師は６１歳のフレンドリーな女子なので、友達感覚で祈りのリクエストをお願いしています。
礼拝の後は、久しぶりのドトールコーヒーへ。
大豆のお肉のハンバーガーを食べてみました。
本当に大豆？トマトソースがマッチしたヘルシーなハンバーガーでした。
次は１００均へ行く、セリアもいいけどたまにはと、キャン★ドゥに行ってみました。
ゴミ袋、おかずカップ、糖質オフマカロニ、スパゲッティ、赤いお弁当箱を購入しました。
次はお菓子のまちおかへ。
乳酸菌ショコラが半額の１００円になっていたので思わず買ってしまいました。
豆腐バナナクッキーも１２８円だったか、食べてみましたが、しっとりして美味しかったです。
あとはタブレット型ガムこれが一つ３９円、安い！
夕飯はアラビアータスパゲッティとシャケ、昨日の残り物のカット野菜、白菜と油揚げの味噌汁でした。
業務スーパーのアラビアータパスタソースはイチオシです。
スパゲッティー以外にも、ピザソースや、ペンネマカロニとか、チキンのトマトソースなんかにも幅広く使えます。
最近気が付いたこと。
異常な食欲です。
たくさん食べたいというのではなく、食べたいものがたくさんあるのです。
パンケーキ食べたい。
モンブラン食べたい。
お寿司食べたい。
焼き肉食べたい、
こんな感じで頭の中は食べ物だらけ！
自分で作った貧食で、お腹は満たされました。
今は食べたいものはありません。
安い買い物しかできなかったけれど気分転換できました。
明日からまた頑張れそうです。
仕上げはバブを入れたお風呂です。
では・・・
