今週もよく頑張ったということで、自分へのご褒美にスーパーで焼き芋を買ってきました。
今はどこのスーパーにも売っている石焼き芋は、あの匂いに誘われてつい買ってしまいます。
焼き芋は食物繊維が多く腸活には良さそうですが、カロリー高いでしょうね。
今日は誘惑に負けて買ってしまいました。
西友では９８円で売っています。
自分へのご褒美 焼き芋を食べていたら大変なことになった
西友の焼き芋は、袋の中をのぞくことができないので、大きい時もあれば、すごく小さい時もあります。
今回は、中くらいでした。
みなさんは焼き芋をどうやって食べますか？
今朝、焼き芋の美味しい食べ方というのをテレビでやっていました。
紹介されたのがマヨネーズをかけて食べるという方法。
これ私もやっています。
マヨネーズと焼き芋相性ばっちりです。
バターをつけてもおいしいです。
どっちにしてもカロリー高めです。
仕事から帰宅後、お腹もすいていたのでぱくついてしまいました。
モグモグ、あー美味しいと食べていた所。
口の中でグキッと音がしました。
気にしないで全部食べ終わった後、口の中に違和感。
グラグラで抜けそうだった歯がなくなっていました。
飲み込んでしまったようなのです。
焦りました！
私は恥ずかしながら５０代で入れ歯になっています。
（部分入れ歯ですが）
残っている歯を大事にしようと思っていたのに・・・
焼き芋にがぶりついて歯を失うなんて。
悲しい。
現在は、二か月に一回くらい歯医者に通っています。
先週、残っている歯のクリーニングをしてもらったばかりです。
残りの歯を大事にしましょう！と先生に言われたばかりでした。
次回は１２月に予約を入れています。
どうしよう、焼き芋食べて飲み込んでしまったなんて言えません。
６０代、いろいろなものを一つずつ失っていきます。
＿|￣|○
