６０代　小さく暮らす

小さく暮らす３０の知恵というムック本が発売されました。 最近、こういった本が大流行中な気がします。 高齢者の一人暮らしの５人に1人が貧困というデータをよく目にするので、小さく暮らさざるを得ないということなんでしょうか。 ...

今日は、昨日作った、作り置きおかずで夕飯をすませました。 やはり作り置きは便利！冷蔵庫に、すぐに食べられるものがあるシアワセを感じました。 職場は、今日も平穏な一日でしたが、相変わらず、帰る頃には、太ももあたりが痛みます。 ...

蒸し暑い一日でしたが、吹く風がさわやかで、秋を感じました。 スマホで、去年の今頃とった写真を見ました。 娘と孫と妹と、母に会いに行った時の写真が出てきました。 去年の今頃は、まだ話すこともできたのだけど、私の娘のことは...

今日は、７時起床、午前中は教会へ行ってきました。 どこも寄らずに帰宅、今日はお金を一銭も使わないノーマネーディーにしようと決めました。 帰宅してからは、掃除、洗濯、そして一時間ほどの昼寝はとっても気持ちが良かったです。 冷...

今日は、またまた真夏日にもどり、温度差に身体がついていきません。 最近、ゆるく生きていくことを決め、好きな物を好きな時に食べています。 野菜まったくなしの極貧の食生活 一人暮らしの食生活って、意識していないと本当に...

雨が降ったりやんだりの、うっとおしい一日でした。 今日の夕飯は親子丼を買ってきちゃいました。 なんだか作る気になれず、たまにはいいよねってしょっちゅう言ってる気がします。 今の私の心の中は、息子を助けたいという気持ちが...

今日は、パート仲間にパンと、さつまいもをいただき、それを夕食にしました。 さつまいもは、甘辛く煮てみました。 最近、甘いもののとりすぎでしょうか、おなかがポッコリ出てきました。 筋肉つけるために、鶏むね肉食べてるのです...

帰宅後、すぐにアイスクリームを食べました。 これで、だいたいの疲れはとれます。 アイスクリームが美味しい季節も、もうそろそろ終わりに近づいています。 今度は焼き芋か？ シニアおひとり様２００万人が貧困 ６５...

今日は、有給休暇をとりました。 海が見たくなって、前アパートのある駅まで行ってきました。 一年前まで息子と二人で住んでいた場所です。 たった一年しかたってないのに、とても懐かしい気持ちになりました。 このコンビニで...

昨晩の２４時間テレビ、マラソンランナーはお笑い芸人の兼近さん、走っていてもとてもチャラかったです。 チャラ男というキャラクターで売っているので、とにかくチャラい。 兼近さんは、母子家庭で育ち、母親思いの青年なんですね。 何...