節約ご飯

今日はそんなに忙しくなかったのですが、身体はとても疲れています。 買い物しないで帰宅、これは一人暮らしの良い所、家族がいないとあるものだけでご飯が許されます。 寂しい時、落ち込んでいる時、見ているユーチューバー 今...

今日は６０代の同僚の具合が悪くなり、早退してしまったので、代わりに残業してきました。 さすがに一日中歩き回って足が痛いです。 スマホに万歩計のアプリをいれていますが、毎日１００００歩は超えています。 わざわざウォーキングに...

老親の自宅介護のために、パートをやめた元同僚の夢を見ました。 朝５時に、元同僚がこのワンルームに遊びにくるという夢です。 来てくれるのはうれしいけれど、なんでこんな時間？と文句を言ってました。 ガン末期のお母さんは、食...

秋が深まってくると、豚汁が食べたくなります。 娘も息子も、私が何が食べたい？と聞くと、決まって豚汁と答えました。 （もしかして私の１８番は豚汁なの？） 二人とも、そして夫も味噌汁が好きでした。 自分一人のために、材料...

今日も、お金のことで息子と喧嘩になりました。 最後は決まって、お父さんと結婚したのが悪い！という言葉です。 もう何回も聞いたので、何も感じなくなりましたが。 ある同年代のシングルマザーのブログを久しぶりに読みました...

昨日、40代の同僚に鶏肉のむね肉ってどんな料理作りますか？と聞かれました。 お子さんがまだ小学生なので、鶏肉と言ったらモモ肉で唐揚げを作ることが多いとか。 昨日は鶏肉のむね肉が100g48円というセールをやっていたのです。 ...

半日断食をして３キロ痩せました。 身体の調子もよくこれは続けられそうだと思ってたのですが。 やっぱり炭水化物を食べると太る！ 昨日は、食欲が爆発してしまった。 甘ーいクッキーを一袋、ホイップクリームたっぷりのあんドーナツ...

風が強くなってきました。 なんだか暗い世の中です。 コロナがこんなに長引くとは思ってませんでした。 でも今が底だと思えばいいのかな。 これからは良くなって行くと信じたいです。 食べたいものを食べる！おいなりさん...

夕飯を食べたあとは、いつも眠いです。 まだまだ糖質とりすぎなんでしょうか。 そういえば職場に昼食抜きの50代主婦がいます。 眠くなって仕事ができなくなるからだと言ってます。 夕飯はドカ食いするらしく、太めですけどね。...

食費節約ばかりしているとストレスがたまります。 糖質制限を続けていてもストレスがたまります。 そのせい？今日はストレスのせいか気分がすぐれません。 と言いつつも今日も節約ごはん、 １００円のさば味噌煮はやっぱり美味し...