 ひとりごと
            ひとりごと    楽天お買い物マラソンまたやってた、超安いお米をポチる
        
半日断食をはじめて二か月、5キロ痩せました。
減量の鍵を握っていたのが、パンです。
私は菓子パンが大好きなのですが、菓子パンも食パンも食べなくなりました。
朝食はいつもトーストとハムエッグと軽く食べていたのですが、それ...      
                  
    
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