昨日は１０時にベッドに入ったら、そのまま眠ってしまって目が覚めたのは５時。
外はまだ暗かったので、もう一度眠ろうと試みました。
だけどもう眠れません。
考えてみたら７時間も寝ているので、私にしては多い方。
しばらく布団の中でボッーとしていました。
隣の部屋の住人がでかける音がしました。
生活音はまったく聞こえてこないけれど、朝６時前にはドアの開け閉めの音が聞こえます。
３０代くらいの男性です。
青空の下を歩いて教会へ行く。
教会は歩いて３０分の所にありますが、今日はとても気持ちが良かったです。
礼拝の後、祈りのリクエストをして、娘のことを祈ってもらいました。
私は、モラハラDV夫との生活を引きずっていて、娘が産後うつになったのは家庭環境のせいではないのかと、自分を責めて苦しくなっていたのです。
教会の仲間に保健婦さんがいて、けっしてそうではないこと、ホルモンのバランスで誰でもなりうること、助けてあげれる範囲で寄り添えばいいのでは？と助言をもらいました。
悩んでいる時は、やはり吐き出すことって大切だって思いました。
教会の仲間に祈ってもらってから、気持ちがスッーと楽になっていました。
１０月の電気代の請求書が届く
４０１３円でした。
先月は、５０３３円だったので、やはり冷房を使わなくなった分安くなっていて一安心です。
しばらくエアコンをつけずに頑張りたい。
この前、テレビで見たのですが、やはりエアコンは一番電気代がかかるのだそうです。
一番電気代が節約になるのが、電気毛布だそうです。
意外でした。
今日買ってきた冬用のスリッパです。
底がモップになっているタイプがお気に入りです。
夕飯は王将の冷凍餃子、少し焦げてしまった。
やっぱりお店に食べに行った方が全然美味しい、
さ、明日からまた仕事、ミスをしないように頑張ろう。
