台風直撃と聞いて、身構えていたけれど、そんなに雨が降らなくって良かったです。
それよりも、この涼しさ、快適です。
エアコンなしで、過ごせるのは、どれくらいぶりでしょうか。
ずっと風邪が治りません。
夏風邪は長引くというけれど、かれこれ２週間は続いています。
休憩時間まで、鼻をかめないので、時々息苦しくなります。
もしかしたら、貧食のせいかもしれない
元々、手抜きご飯だったのに、夏の間は食欲がなく、ろくなものを食べていなかったのです。
この所の物価高で、食費を節約し、持病が悪化している人が多いという記事を見ました。
私は、今は持病がないけれど、先のことはわかりません。
ちゃんと食べないとな～とは思っているのですが・・・
自炊が面倒な時は、しょちゅうあります。
読者さまからも注意のコメントをいただきました。
「息子さんと暮らしていた時のように、ちゃんと作って食べた方がいいんじゃないですか？」
まったくその通りだと思います。
わかってはいるのですが、自分のために作るご飯は、気合が入らないのです。
ぼっち飯は、もう慣れました。
今日は、私にしてはちゃんと作りました。
鶏むね肉のチーズカツレツ、ちくわ、ブロッコリー、白みそポタージュ、納豆です。
一番、美味しかったのは、白みそポタージュ。
インスタントです。
今日は涼しくて快適だけど、明日からは、また暑くなるとのこと。
自律神経乱れまくりそうです。
読者の皆様も、夏の疲れ、しっかりとってくださいね。
