６０代　小さく暮らす

先日 初めてネットショッピングを頼みました。 食べたいもの 重いもの、ポチッ とすれば翌日には配達してくれます。 　　 すごく便利だと感じました、 近所のセブンイレブンでさえ 電話で注文すれば欲しいものを配達してくれ...

一週間ぶりに整形外科に通院。 骨の痛みが、和らいで来たので、少しは良くなってるかもと期待していきました。 周りは全て高齢者、会計が聞こえて来たのですが、70円とか、150円?リハビリだけだと自己負担額はこんなもんですむのです...

今日は尾てい骨が痛くて、ウォーキングは中止、ゴロゴロしていました。 少し前まで、床に落ちてるモノを゙拾う時に激痛が走ったけれども、今はズキッという痛みだけになりました。 これは回復してるって事かも？ 持ってるモノに...

痛みは軽減したけれど、気持ちが下向きになってきました。 何でこんな事になったんだ？と悔やんでも悔やみきれない。 身体が悲鳴をあげていた、それでもこうならなければむちゃくちゃな゙生き方を続けていたと思う。 すべてを持っている...

骨折11日め、座ってる時はほとんど痛みはなくなりました。 着替える時と寝る時は、鈍痛というのでしょうか。 重い痛みがあります。 早くこの痛みから、解放されたいです。 痛みというの脳内のドーパミンを減少させるそうです、それ...

昨日は痛みでなかなか眠れず、ロキソニンを飲みました。 まっすぐに上をむいて寝ることしか出来ないので、その体型が辛くなってきました｡ 仕事もなく、何の予定もないので、焦って寝ることはないんですけど。 80歳まで銀座に行け...

今日も 1時間歩いてきました。 自宅マンションの近くに ○○緑地という ウォーキングコースが あったのです｡ 緑に囲まれたまっすぐな道を どんどん 歩きました。 空は青く、爽やかな風がふき、とても気持ちよかったです。 ...

痛みはだいぶ収まってきました。 もう二度といやです、こんな痛い思いをするのは。 災い転じて 福となす と言いますが、この災いがなければ、自分が骨粗鬆症になっていたことも気がつかず、メチャクチャな生活を続けていたと思います。 ...

今日は整形外科に行ってきました。 一週間たったから良くなってると思ってた、でも悪くなっていました。 どうやら長丁場になりそうです。 時間がたっぷりありすぎて、どうしてもマイナスな気持ちになっていきます。 仕事復帰は半年後...

右手が使えなくなって6日目、片手が使えないのはなんと不便なんだろう?と実感してます。 ジッとしてると痛みは感じなくなりました。 でも、動かすとまだ痛いです。 一番痛いのは、ベッドの上で上半身をおこす時です。 どうして...