６０代　小さく暮らす

朝から雨で、気持ちがふさぎがちです。 今日は整形外科へリハビリに行ってきました。 息子と同年代の理学療法士さん、本当に優しい人。 実の息子がこんな人で、マッサージとかしてくれたらどんなにいいだろう？なんて思ってしまいました...

一人暮らしだと、どうしても孤独を感じる時があります。 孤独をいかに楽しむかが、これからの課題です。 私が考えるおひとりさまのメリットについて書いてみます。 おひとりさまのメリット　その１ ご飯の仕度に追われること...

６月も今日で終わり、今年半分が終わってしまいました。 涼しい６月は１４年ぶりだそうで、過ごしやすかったですね。 ある記事で簡単に幸福感を増す方法をみて、やってみました。 シェアします。 最高の一日の過ごし方 ...

先日、年金を４０年間免除申請したら、いくらもらえるのかという記事を読みました。 ４０年間、年金を納めなくても受給できます。 亡き夫の場合、一度も年金を納めたことがなく、免除申請もしていないので、年金はゼロでした。 もち...

雨が続いて、憂鬱です。 今日は、何もやる気がしなくて、またベッドの上でゴロゴロしてしまいましいた。 やるべきことはたくさんあるのに、あーめんどくさいの気持ちが勝ってしまいます。 雨はいやだけど、降らなければ降らない...

2つの台風が接近中と聞き、今日は休みになるかもと、かなり期待して連絡を待ちました。 結局、仕事へ 待てど暮らせど、電話は来ないので、ため息をつきながら仕事場へ。 今日はバスがガラガラ。 いつもはあんなに高齢者でい...

今日は、頭からすっぽりかぶれる雨具をかってきました。 これで大雨で強風でも、なんとか対処できそう。 一人を楽しもうと決めても、やはり、まだ寂しさに襲われることがあります。 私が今、仕事が楽しく感じられるのは、寂しさを紛らわ...

仕事帰りに、予約していたリハビリに行ってきました。 雨のせいか、いつもよりすいていました。 優しい理学療法士 今日も首、肩、左手とマッサージをしてもらいました。 超気持ちよくて、ずっとやってもらいたくなります。 ...

週末に台風が二つやってくるとか。。。 雨の中の清掃業務は、本当に大変なので、今から気が重い。 また前回のように臨時休業になってほしい。 気にかけてくれる人がいない 管理人さんのいないマンションで、やはり一番心配なのは...

今日は図書館に行って本を一冊借りてきました。 うつむく姿勢が首によくないので、amazonオーディブルを試したけれど、うーん、なんか違う。 やっぱり読書は、活字をおうのが楽しいと思いました。 今日借りてきたのは、旅の本...