節約ご飯 やっぱり炭水化物は太る!せっかく痩せたのにリバウンド
半日断食をして3キロ痩せました。
身体の調子もよくこれは続けられそうだと思ってたのですが。
やっぱり炭水化物を食べると太る!
昨日は、食欲が爆発してしまった。
甘ーいクッキーを一袋、ホイップクリームたっぷりのあんドーナツ...
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