６０代　小さく暮らす

今日の夕飯は、サンドイッチを作って食べました。 中にはさんだのは、冷凍食品のメンチ、そして目玉焼き。 最近、ダイエット中断して好きなものを食べています。 それでも太らないのは、神経を使っているからだと思います。 逃げ...

会社を退職した時に、任意継続被保険に加入できると、読者さまから教えていただきました。 国民健康保険と、比べてみると、少しだけ任意継続保険に加入した方が安かったのです。 で、そちらをお願いする気持ちでいたのですが、退職手続きに...

昨晩はよく眠れたせいか、風邪の症状はよくなりました。 コロナが５類になって、感染者数も発表されなくなったけれど、現状はどうなんでしょう。 私の今回の風邪だって、コロナだったかもしれないし、だけど検査なんてしようとも思いません...

良いお天気でした。 鉛のような身体を引きずって、とりあえず洗濯だけすませ、あとはひたすら眠りました。 ６２歳の私を雇ってくれたのは感謝だけど やっぱりスーパーという業界で１５年間働いてきたから？その実績を認めてくれ...

無職の期間も辛かったけれど、一か月ぶりの仕事は、やはりきつい。 身体も脳もです。 もう本当に覚えが悪くて、自分でも情けなくなります。 まぁ、苦しい、つらいと叫び続けても仕方ないので、楽しいことを計画しようと思います。 ...

こんな時に、風邪をひいてしまいました。 マスクの下は、鼻水たらしながら、仕事をしていました。 鼻をかむタイミングがわからなくて、苦しかったです。 休憩時間にトイレに駆け込み、思い切り鼻をかみました。 またまた女性の多い職...

転職して良かったと思える日が来るのでしょうか？ 毎日、必死に仕事を覚えています。 ４０代でスタートさせた前職場の時と、やはり全然違います。 ６２歳の転職は無謀だったのか？ 身体がなまりのように重い 無職の間...

怖い世の中になったとつくづく思います。 歌舞伎役者の事件ですが、あっという間に、遺書の中身まで拡散されていました。 YouTubeで、遺産相続をしたい相手まで特定されていて。 今回の悲劇は、週刊誌の報道によるものだそう...

今日は朝から暑くて、半袖を着てでかけました。 芸能界からはショッキングなニュースが飛び込んできました。 何があったんだろう。 生きていれば、本当にさまざまな試練が襲ってきます。 それをどう乗り越えるか、ですね。 ...

今日は、夏のような暑さでした。 精神的な疲労が大きく、ゴロゴロしていました。 NHKのあさイチを久しぶりに見たのだけど、今日の特集は、ストレス解消法がテーマでした。 心の疲労チェック＆マインドフルネスのやり方も紹介されてい...