ひとりごと

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丁寧な暮らしって、私には無理。花粉症に効く食材

よく見ている60代おひとり様の動画、その中でもそらさんの小さな暮らしがお気に入りです。 たぶん同い年、とっても丁寧な暮らしをされています。 私と同じ時期に、骨折されたけれど、今は元気に仕事に復活。 毎回披露する料理が美味し...
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トラウマかも?私をみじめな気持ちにさせた出来事

今日も、寒い一日でした。 あんなに嫌だった仕事ですが、今は仕事をしている時が一番充実しています。 ケガで三か月休んで、普通に仕事ができることがどれだけ感謝なのかもわかりました。 自分を必要としてくれる場所があるのは、幸せなこと...
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午前中にチョコザップ、午後から仕事へ、筋トレはメンタルを強くする

昨日は、疲れてしまって、シャワーを浴びてから爆睡しました。 目覚めたのは8時、カーテンをあけると気持ちが良い青空が広がってました。 身体に疲れが残っていたので、午前中はゴロゴロしていようと思ったのですが、意を決してチョコザッ...
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ぼっちが身にしみた、寂しくなった結婚式

この極寒の中、結婚式に出席してきました。 最後は新郎新婦が、ホッカイロを配って幕開けです。 イヤー本当に寒かった・・・ 寂しくなった結婚式出席 写真はあまりとれなかったのだけど、この場面、やはり感動しました。...
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明日は結婚式だけど、気持ちが沈んでます

雨が続いているせい?低気圧のせい? 理由はわからないけれど、気持ちが沈んでいます。 明日は結婚式に出席します。 もちろん、自分の結婚式ではありませんよ~ 教会の仲間の結婚式です。 32歳の青年、今、副牧師なんで...
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50代専業主婦のママ友と立ち話、この人とは生き方が違う

今日は、江の島までソロ活に行ってきました。 帰りに商店街によって、いつも安い八百屋さんで、ほうれん草3束100円をゲット!下処理をして冷凍保存します 50代専業主婦のママ友と、偶然会う このママ友と、いろんな場所でよく...
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汚い部屋は運気を下げる、プチうつになるのは汚いから?

最近はよくミニマリストの動画を見ています。 共通しているのは、本当に持っているものが少ない(ミニマリストなんであたりまえですね) ベッドを持っていない人が多い、フローリングにじかに布団をしいています。 布団をしまうのが面倒...
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来月のシフト表を受け取る、また土日全部出勤・・・

仕事に復帰して、3週間、気が付けば右腕の痛みは、ほぼなくなりました。 ただ10キロのお米や、2ℓの6本の飲料ケースを持つ時は、肩に違和感があり、ハラハラします。 右腕の骨折した部分は、痛くないので、たぶん骨の方は完全にくっつ...
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自分を幸せにするのは自分!小さなことに喜びを感じた

今日も午前中は、チョコザップに行き、トレーニングしてきました。 みなさん、もくもくと無言でトレーニングに励んでおり、私もトレーニング中は無になれます。 仕事のシフトが午後からなので、午前中に行ってます。 私を含めて、おじい...
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無年金でも一人で生きる70歳、本当は強い人?

お金があったとしても、悩みのない人なんていないと思います。 悩みがあっても、笑顔で平穏に生きていけるのが一番、わかっていても笑えない日もあります。 一人で自室にいると、いろいろ考えてしまいます。 私は相変わらず豆腐メンタル...
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