2015/11/24
最近、トイレの回数が異常に多い（夜中に三回起きます）のどがかわく、疲れやすくだるいなどの症状があり、心配になり
検索してみました。
あ～やっぱり糖尿病の初期症状にピッタリでないの？！と、ビビりました。
しかし、異常に痩せていく、の項目が当てはまりませんでした。
反対に異常に増えていってます。（汗）
水を飲んだだけでも体重がふえるって？なによ～～という感じです。
父が糖尿病でした。
糖尿病は遺伝の確率が高いそうで、怖いです！
さらに、調べてみました。
気になる足の症状 引用 看護師が書いた糖尿病闘病記より
•足が妙に冷える 足が妙に火照る
•足が痺れている（指先がピリピリした感じがする）
•怪我をしていないのに足先が痛い
•足の皮膚が乾燥したりひび割れている
•最近、水虫になってしまったり、急にひどくなった
•足の皮がむけやすくなった
•突然、魚の目ができた
•足にタコができやすくなった
•最近、足に怪我をしやすくなった
•足の爪が巻き爪になりやすくなった
•足がよく攣るようになった
•こむら返りがおきやすくなった
•足が痙攣する
•足の裏の感覚がよくわからない
この１５のうち、１０は当てはまりました。
まずいです・・・これは。
この症状は糖尿病の初期症状ではなく、糖尿病性神経障害と言うらしいです。
父の足が、カサカサして、巻き爪になり、水虫やたこや魚の目たくさんできていたのを見ていました。
そして気が付かないうちに壊疽が進んでいきました。
休みながらでないと歩けなくなっていた父、ただの老化現象と思ったら大間違いなのです。
父の最期、それはそれは可哀想でした。 片足しかない父を棺に納めた時の、悲しみは今も忘れません。 糖尿病になりたくないと思いました。
いや、まだ息子が高１です。
生活苦だし、今病気になんかなっていられないのです。
お父さ～ん、天国から見守ってください！！
甘いもの控えます。
大好きなモンブランケーキ控えます。
炭水化物を控えます。
運動不足を解消します、まはウォーキングから。
糖尿病予防を意識した生活をしたいと思います。
ご訪問ありがとうございました。
