今日も一人ご飯、またまた鶏肉の胸肉でトマト煮を作りました。
たんぱく質をたくさんとって太りにくい身体目指しています。
過去の記事でも書いてきたと思いますが、私は息子も娘もなかなかほめることができません。
そして未だに息子の欠点ばかり目に付きます。
些細なことでも、あー発達障害グレーだからかななんて思ってしまいます。
教会の２０代青年に相談しました。
青年は息子のことを発達障害とは思えないと言ってくれました。
そして誰にでも得意なこと、不得意なことがあって当然だし誰にでも発達の凹凸はある、気にしすぎだと言われました。
その通りだなと思いました。
私は息子のできない所ばかり見ていました。
本当は良い所もたくさんあるのです。
でもほめられないんです。
私自身も、両親にほめられたことないからだと思います。
ほめられた記憶がありません。
これは悪い連鎖なので、ここで断ち切らねばと思います。
遠い学校に通い、夜遅くまで家庭教師のバイト、なかなかできることではないと思うのですが、よくやっていると思います。
職場でムカつくことがありました。
どうしても許せない思いが膨らんでいきましたが、その人の良い所を見るように努力しました。
あんないい所もあるんだから許そうという感じです。
さっきお風呂に入って、些細なことでむかむかしていた自分が馬鹿らしくなりました。
湯船にゆっくりつかり、あー幸せって思うことで、嫌な気持ちは消えていきました。
