リハビリは卒業、来週から骨粗しょう症の治療を始めます。

ひとりごと

2025.11.22

３連休初日、職場の商業施設は激混みで、何回ゴミ捨てをしただろう。
楽しそうな老若男女を見て、日本は平和だなと思いました。

日本人は平和ボケしているなんて言葉をよく聞くけれど、やっぱり平和な方がいい。
高市総理大臣にはいろんな意味で頑張ってほしいです。

９月からスタートした清掃のパート、最初はなれなくて、体中が痛くなりました。
重いものを持つのにも、慣れていなかったのでしょう。
使っていない背中の筋肉をいためてしまい、この仕事無理かもと思うほど。

本当にバッグを持つのも痛かったのです。
毎日、湿布を貼り、筋肉を柔らかくする薬を飲み、ストレッチもしました。

１１月に入り、その痛みもうそのように消えていきました。
来週もう一度リハビリに行き、それで卒業しようと思います。

市の健康診断の結果がおくられてきて、骨粗しょう症に関して要精密検査と書かれていました。
いつもの整形外科ではなく、総合病院の整形外科で予約をとりました。

そのお知らせが行ったということは、要再検査ではなく、骨粗しょう症の治療を始めるという意味ですと言われました。
やっぱりそうなんだ・・・

職場の同僚から、骨粗しょう症の治療薬を飲んで、骨密度が上がったと聞いたので、私もちゃんと対策をしようと考えました。
一度、骨折したら、また骨折しやすくなると聞きました。

もうあの痛さは絶対経験したくないです。
転倒しない体を目指して、せっせとタンパク質をとります。

母の薬量の多さを思い出します。
年取ったら私も、薬が手放せなくなるのかと思っていました。

これから飲む薬も通院も増やさないよう、頑張ろう！

セール中は半額になる、サラダチキン
（私は半額の時に買っています）