80歳まで働いている人、その若さに驚いた

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私が爆睡できるようになったのは、部屋を真っ暗にしてからです。

元々予備灯が付いていない部屋なので、室内灯をつけて寝ていたのです。
眠れない、眠りが浅い日が続いたので、消して寝てみたら、とても気持ちよく目覚めることができました。
これからもそうするつもりです。

70歳までは働きたいので、睡眠はとても大事だと考えています。
あと9年頑張れるだろうかと不安な私を、元気づけるような動画を見ました。

どこかのテレビのドキュメンタリーだと思いますが。

テーマは、年金もらいながら働いている人の現実

私はまだ年金をもらっていませんが、とても参考になりました。
いろんな人が登場したけれど、やはり一番多いのは、年金だけではやっていけないから働いている方でした。

圧倒的に、清掃業が多いようですが、みなさん若い!そして元気。
悲壮感は感じられませんでした。

その中で二人の80歳が登場したのだけど、二人はお金のために働いているわけではなく、仕事が楽しいから続けていると話されていた。
二人とも接客業でしたが、どうみても60代に見えたのです、その若さに驚きました。

80歳になっても仕事が楽しい

二人は家にいるとボケちゃうからと言っていました、社会に貢献しているという幸福感もあるのかかもしれません。
その動画をみて、俄然元気をもらった気がしました。
70歳までと言わず、行ける所まで頑張る気持ちになりました。

いつまでも若々しくいたいと思います。
ケチケチしていないで、自分への投資も必要だと思い、今日購入したものたちです。

★豆乳イソフラボン、リンクルアイクリーム

いろいろ試してみましたが、これが最強。
まぶたの上のしわが薄くなったのを実感しています。
残量が少なくなってきたので購入しました。

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なめらか本舗 リンクルアイクリームN 20グラム
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★セザンヌBBクリーム

こちらはもう10年使っています、プチプラなのに美容液・乳液・UV効果・下地・ファンデーションの5つの機能があります。
石鹸で落とせるのも気に入っている所です。
色はいつもオークルを使っています

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セザンヌBBクリーム02
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★ カネ吉惣菜おまかせセット

一人暮らしの食生活は偏りがちです、若さを保つにはなんと言っても和食がよいそうです。
こちらも久々に購入しました。
鶏肉のトマト煮がとても美味しかったです、何が入っているかわからないので届くのが楽しみです。

クヨクヨ思い悩まずに、毎日美味しいものを食べ、楽しく過ごすのが、若さと保つ秘訣かもしれないって思います。

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