６０代　小さく暮らす

今日の夕飯はクリームシチューを作りました。 スイーツはがまんしました。 だけど甘いものを食べる楽しみがないのはつまらないですね。 自分に甘い私はまた食べちゃうかも。 今日はヨーグルトで我慢です。 新型コロナのせいで...

今日は、１日ほぼサービスカウンターの仕事。 ミスもなく無事終わりました。 一つでもミスをすると、ドッと疲れます。 綺麗な60才 職場のスーパーは、商品の配達をやっているのですが、その時に年齢を証明するものを見せて...

久し振りに来店された常連のお客様に、「太ったわね、ずいぶん変わって誰だかわからなかったわ」と言れてしまいました。 誰だかわからないほど太った？ これはショックでしたね。 で、スイーツを控えて三日たちました。 とこ...

ブログは老眼鏡をかけて、パソコンで書いています。 自分の手を老眼鏡で見たら、シワシワでした。 えっ？ うそでしょ？ 手も指も、カサカサでシワシワ。 まるで老婆のような手です。 目も悪くなっているので、メガネ...

今日は、食後のスイーツをやめてみました。 あまりにも自分の身体が重くて、このままでは大変なことになりそう。 糖質を多くとると老化が早いということを知りました。 糖質過多は太る一方だし、良いことは一つもない。 甘い...

ちょっと気分が落ちてるっぽい時はバナナヨーグルトがおすすめです。 腐りかけたバナナがうつに効くんだそうです。 今日は食後に、バナナヨーグルトを食べました。 テレビがつまらないので、ユーチューブばかり見ていたけれど、最近...

　　 仕事帰りに、まっすぐに帰ろうと思いながらも、甘いものが無性に食べたくなり、お菓子のまちおかへ行ってしまいました。 ストレス解消には、甘いもの お菓子のまちおかでは、ムーミンのパンプキンビスケットが、６袋で120円、可...

寒いですね・・・ 今日はお休みですが、すっかりこたつむりです。 一人はいいなぁ、ゴロゴロしていても、掃除をしなくても、怒る人がいないから。 息子は自室でオンライン授業中で、なんやら英語話してます。 貧乏を楽しむ、激...

夕方、５０００円のラーメンが明星食品から発売されるというニュースを見ました。 中華三昧で、一つはフカヒレ入り、もう一つは分厚いチャーシューが入っていた。 明星食品の担当者が、食べ物にかけるお金を気にしない人向けに開発した...

年末の疲れがとれないまま、今度はうちごもり消費で忙しくなった職場のスーパーです。 ６０歳になるとガクッとくるよ、そんなことを年上の同僚から聞いていたけれど、本当でした。 ６０歳になって、ガクッと落ちた体力と気力 と...