６０代　小さく暮らす

円安が止まりません、そして戦争も終わらず、世界は悪い方向に流れているようにしか思えません。 値上げの話題ばかりですが、何があがっているのかもわからなくなるくらいほとんどの物があがっている気がします。 スーパーに勤めていても、いつ...

今朝は５時に目が覚めました。 二度寝できずに、出勤までウダウダ。 職場の６０代仲間に聞いた所、みんな早朝に目が覚めるということでした。 一人は４時に目が覚めるのだとか、そのかわり、就寝時間は９時だそう。 私だけではな...

昨晩はいろいろと考えていたら、眠れなくて、睡眠時間は３時間ほど。 頭も痛いし、ボッーとしていたので、休みたいって思った。 二人のパートさんがお休みなのを知っていたので、シブシブ行ってきました。 頭がボッーとしていたけれど、ひま...

天気予報を見たら、明日から三日間雨マークがついていました。 イヤですね、グズグズしたお天気は。 テレビ東京でやっていたソロ活女子のススメが、今ユーチューブで見れます。 前回の１２話を見てみました。 見ていて感じたのは...

毎週日曜日、午前中は教会へ行き礼拝に出席します。 礼拝後はそこの仲間としばし歓談、雑談をして帰ってきます。 コロナ前は、おかずの持ちよりをして食事会や、誕生会もやっていたのですが、今は会食はなしになっています。 みんなで食...

新年度が始まりました、持っ白いワイシャツを着た新社会人もみかけます。 息子の中高時代の同級生たちは社会人になっている子が多いと思います 親は、一安心だけれど、会社勤め続くだろうか？と心配になっている人もいるのでしょうか。 ...

昨日の年金支給日が雨だったせいで、今日は予想通りとても忙しかったです。 とくに公共料金の支払いにいらした方がたくさんいました。 今日は、仕事帰りに業務スーパーに行ってきました。 息子と二人暮らしの頃は、よく利用していました...

今日は、寝坊したかったのに、６時に目が覚めてしまいました。 昨晩ベッドに入ったのは２４時、６時間しか寝ていないことになります。 もう一回眠ろうとしたのだけど、だめ。 パチッと目が覚めて、もう眠れません。 二度寝できなくなった...

今日の夕飯は、レトルトのハンバーグでした。 息子と暮らしていたころは、ひき肉買って玉ねぎをみじん切りにして、ちゃんと作っていたけれど、一人になってから一度も作っていないです。 手間がかかるものは、作る気になれません。 揚げ...

今日は半そででもいいくらいの陽気でしたね。 春バテしている人が多いみたいです。 春バテの症状は、だるさ、倦怠感、息苦しさ、イライラ、焦燥感、気分の落ち込みだそうです。 原因は、気候の変動、生活環境の変化、気圧の変化、花...