ベッドに不安は持ち込まない、「５５歳からの実りの人生」

ひとりごと

2026.04.14

最近、読書にはまっています。
老後の趣味は、自分の中学時代に好きだったことを思い出して、やってみるといいという記事を読みました。

中学時代に好きだったこと？
思い出してみると、たくさん本を読んでいたし、日記や小説を書くことも好きでした。
読むこと、書くことが好きだったのです。

日記を書くことが好き、それは今、ブログを毎日更新することにつながっているのだと思います。
好きじゃなかったら１０年も続かなかったと思うのです。

５５歳からの実りの人生

興味を持って借りて来ても、ちょっと期待外れだと、途中で読むのを辞めてしまう場合もあります。

もう６５歳だけれど、たまたま手にした５５歳からの実りの人生という本を今読んでいます
５５歳が人生のターニングポイントになるそうです。

もう１０年も過ぎてしまったけれど、人生後半をどう生きるか？実りある人生にするには？
ヒントがたくさん書かれていました。

著者は現在７９歳、この本が出版されたのは３年前なので、７０代で書かれたようです。
知らないで借りてきたのですが、著者はクリスチャンでした。
クリスチャンになったのは５０代、不思議な体験もされたようです。

この本の中でも、ささった章です。

私も悩みや不安があって眠れないことは、よくありました。
５０代の時にパートをしていたスーパーでは、苦手な人が二人いて、人間関係に悩んでいたのです。
悔しくて眠れなくて、朝をむかえることもしょっちゅう。

今、やっと人間関係に悩むことがない職場に巡り合えました。

それでも不安や悩みはあります。

子供や孫のことを思い出して、胸がギューッと締め付けられるように寂しくなることがあったり。
将来、施設に入る事になったらお金はどうしよう？とかですね。

著者は、毎日のように小さな問題がたくさんあっても、眠れなくなることはないそうです。
この言葉がベッドに前に貼ってあるからだそう。

あなたがたの思い煩いを、すべて神様に預けなさい、とにかく彼は眠らずにみていてくれるから

私も悩んでも答えが出ない時は、いっさいを神様にゆだねるという方法をとっています。
自分があれこれ悩んでも心配しても、何も解決しないので、神様におまかせしています。

そして最近飲み始めたサプリが、自分にとってもあっていました。
二度寝ができないのが悩みの種でしたが、二度寝もすっとできるようになりました。

たくさんの方が、この記事から購入していただき、ありがとうございます。
効果はいかがでしょうか？
最近はひと粒でも熟睡できるようになったので、ベッドに入る前にひと粒だけのんでいます。

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