買い物行きたくない、シニアこそお肉で夏を乗り切る！

ひとりごと

2026.07.21

水分とりすぎて、なんだか食欲がありません。
でも食べないと力がでません。

なるべくタンパク質をとるようにはしているのですが・・・

これだけ暑いと火を使うことも躊躇して、なるべくレンチンですませています。
読者さまから教えていただいた酢玉ねぎも毎日食べてます。

夏を乗り切るのには、肉だ～ということで、今年も松屋牛丼をポチりました。

昼間は買い物に行きたくないので、夜行ってます。

お肉は松屋のセットを買えば、とうぶん買わなくてすみます。

松屋のセットは、いろんな種類がありますが、今回は、ドリームガチャを選んでみました。

すべてレンチンで食べることができるのも魅力です。

こちらは以前購入した時の写真です。