首が痛いのに、やらかしたー。冷えは大敵

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今日は、すごい強風。

重ーい私でも、吹き飛ばされる恐怖を感じました。
またもう一つの台風が近づいているらしい。

やらかしたー

先日、馬鹿なことをしました。
風が強いのに、羽毛布団をベランダに干してしまったのです。
そろそろ取り込もうとベランダをみると、布団がない!

えっー?どこいった?と慌てて下を見ると、道路に落ちないで、二つ下の三階、斜め下のベランダにひっかかっていました。
すぐにその部屋を訪ねると、お留守のよう、夜に訪問して、翌朝も訪問してみたけれど、お留守。

翌日は雨予報だったので、焦りました。
その羽毛布団は、娘からもらったお気に入りのものだったのです。

どうしよう?と考え、マンションの管理会社に連絡しました。
事情を話し、3階の住民の方に連絡をとってもらうことにしたのです。

数時間後、やっと連絡あり、現在3階の方とお話できました、○時に訪問して受け取ってくださいと。
男性だという、年齢まで教えてくれなかったけれど、もうドキドキでした。

怒られたらどうしよう、なんかお礼するべき?とオロオロしていたら、玄関のチャイムが鳴りました。
3階の住民の方が羽毛布団を届けてくれたのです。

持ってきちゃったよと明るい笑顔にホッとしました。
年の頃は、40代くらいの男性でした。

申し訳ありませんでしたと、ペコペコ頭を下げました。
良い人で良かった~~

冷えは大敵

背中、首の痛みに襲われて、ふと気が付いたのです。
もしかして冷えも一つの原因だったのかなと。

まだ暑いかもと、夏の肌掛け布団で寝ていたのです。
寒くて目が覚めることもあったので、たぶん縮こまって寝ていたんだと思います。

体が冷えると、血行が悪くなり、免疫力が低下するだけでなく。肩こり、むくみ、肌トラブル。頭痛などのさまざまな不調を引き起こすことになるそうです。

昨日から、ぬくぬくの羽毛布団で寝ています。
筋肉の緊張も解消されて、よくなるといいのですが・・・

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