一人暮らしも、だいぶ慣れてきたのだけど、どうしてもだめなのが、一人ご飯です。
朝食は半日断食をしているので抜いていて、アイスコーヒーのみです。
朝食を抜くと、時間がたっぷりあってゆっくりできます。
半日断食は最初の頃はお腹がグーグーなったけれど、今はすっかり慣れて身体の調子も良いです。
私にあったダイエット方だと思う。
夜７時に夕飯食べて翌日のお昼まで何も食べない。
別名16時間ダイエットも言います。
お昼は休憩室で持参したお弁当ですが、以前と同じようなものを持って行っているのに、今日は味がしませんでした。
一人ご飯は味がしない
夕飯も同じく何を食べても、美味しくないのです。
一人で食べてるから?
今までは手抜きといえど、息子のために作っていました。
自分のためだけに作るご飯は、なんの感情もなく作ってるからこんなに味がしないのか？
で、もう好きなものを食べることにしました。
今日は仕事帰りに、食パンとマーガリン、チーズを買ってきて夕飯はチーズトーストにしました。
味がしました！
パンはすごく久しぶりだったので美味しかった。
何を食べても味がしなくて、もしかしてコロナウイルスの味覚障害かも？なんて思っていたので、味がしてよかったです。
他人様のブログのごはんが、どれもこれも美味しそうに見えます。
あんなご馳走を食べられる家族は幸せだなぁと思ってみています。
永遠に一人暮らしは続くので、一人ご飯になれないといけない。
食後のデザートは、つぶあんのよもぎ団子、これも美味しかったです。
節約節約と気張らずに、これからは食べたいものを食べていこうと思います。
