自分へのご褒美 焼き芋を食べていたら、大変なことになった

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今週もよく頑張ったということで、自分へのご褒美にスーパーで焼き芋を買ってきました。
今はどこのスーパーにも売っている石焼き芋は、あの匂いに誘われてつい買ってしまいます。

焼き芋は食物繊維が多く腸活には良さそうですが、カロリー高いでしょうね。
今日は誘惑に負けて買ってしまいました。

西友では98円で売っています。

自分へのご褒美 焼き芋を食べていたら大変なことになった

西友の焼き芋は、袋の中をのぞくことができないので、大きい時もあれば、すごく小さい時もあります。
今回は、中くらいでした。

みなさんは焼き芋をどうやって食べますか?

今朝、焼き芋の美味しい食べ方というのをテレビでやっていました。
紹介されたのがマヨネーズをかけて食べるという方法。

これ私もやっています。
マヨネーズと焼き芋相性ばっちりです。
バターをつけてもおいしいです。

どっちにしてもカロリー高めです。

仕事から帰宅後、お腹もすいていたのでぱくついてしまいました。

モグモグ、あー美味しいと食べていた所。
口の中でグキッと音がしました。

気にしないで全部食べ終わった後、口の中に違和感。

グラグラで抜けそうだった歯がなくなっていました。
飲み込んでしまったようなのです。

焦りました!

私は恥ずかしながら50代で入れ歯になっています。
(部分入れ歯ですが)

残っている歯を大事にしようと思っていたのに・・・

焼き芋にがぶりついて歯を失うなんて。
悲しい。

現在は、二か月に一回くらい歯医者に通っています。
先週、残っている歯のクリーニングをしてもらったばかりです。

残りの歯を大事にしましょう!と先生に言われたばかりでした。
次回は12月に予約を入れています。

どうしよう、焼き芋食べて飲み込んでしまったなんて言えません。

60代、いろいろなものを一つずつ失っていきます。

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