chiisan

夕方になったら、冷えてきました。 背中の痛みがうそのように、治ってきました。 清掃の仕事を始めて一か月、使っていなかった筋肉がびっくりして痛みを誘発させたようですが、体が、じょじょに慣れてきたようです。 念のためにリハビリ...

１０月に入ってすぐに痛み出した背中と首、完治まではいかないけれど、快方にむかっています。 もう痛み止めを飲まなくても平気になりました。 リハビリもかねて、日帰り温泉へ通っています。 地元ののぼり雲という施設です。 ...

今日は、真っ青な青空で、超気持ち良かった～ 気温もちょうどいいし、こんな日に鎌倉散策なんて最高だと思う。 来週にはもっと秋が深まるらしい。 読者の皆様は、衣替えはしましたか？ 私は少しづつ、すすめていますが、少し寒く...

母が亡くなって、４年たちました。 母は、夢によく登場するのですが、その姿はいつも元気でシャキシャキの頃。 年老いて、大きく腰が曲がった母は、出てこないのです。 ６０代の母は、今の私より全然元気だった 時々、妹と昔...

急激に秋が深まり、昨日今日と肌寒い。 職場の商業施設は、中はビンビンと暖房がきいていて半袖のユニフォームでも暑いぐらい。 だけど、ゴミ捨てや外の掃き掃除などの外仕事も多い。 この寒暖差が、筋肉に悪影響？ 家にいる...

涼しい一日、そろそろ衣替えをしなくてはと思うけれど、まだ暑い日があるのかもと、躊躇しています。 今日も背中が痛む中、仕事をしてきました。 ユニフォームはまだ半袖ですが、やっと汗をかかなくなってきました。 ご飯作りから解...

三連休、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 ついに万博が終了します、行きそびれてしまったけれど、いつも映像を見て思うのは、日本人って忍耐強いってこと。 どこも長蛇の列、じっと並ぶ人々、私は無理なんで行くのをあきらめました...

一人清掃、私にはとってもあっていました。 長い間、女性の多い職場で働き、人間関係で悩んだこともたくさんありました。 自分のペースで働けるって、最高です。 使っていない筋肉を、思い切り使ったものだから、首と背中を痛めてしまっ...

今朝起きたら、首、背中の他、腕、膝などが痛くなっていました。 たぶん冷えからだと思う、夏のパジャマで寝ていたからです。 冷えは大敵と自分のブログで書きながら、まったく、学習しない女です。 まず、靴下をはき、長袖の部屋着...

仕事がお休みの今日は、朝からのんびり。 のんびりしていると、背中の痛みも首の痛みもほぼなし、リラックスしているからだと思います。 最悪なことを考える 首が痛くてたまらなかった夜、YouTubeで、頚椎症と検索していろい...