左ひざの痛み再び、乗り越えられるか？６５歳の壁と７０歳の壁

ひとりごと

2025.02.15

ここの所、ウォーキングと筋トレを頑張り過ぎたせいか、左ひざが痛くなってきました。
サポーターをすると改善してきたので、今回もまた痛みが長引かないといいのだけど・・

１７年間の立ち仕事、この重い身体をよく支えてくれたと思います。

５０歳を越えた時も、６０歳を越えた時も、疲れ方が変わったように感じました。
無理ができたのは、やはり４０代までで、５０代は更年期障害があってそれはそれでつらかった記憶があります。

６０歳になってからは、脳の疲労というものを感じるようになりました。
もう脳内のキャパがいっぱいで、これ以上何も入らないといった感覚です。

最近は、ブログを書いていても、頭で考えることをなかなか文字にできなくなってきました。
逆に考えれば、認知症対策に、ブログを書くというのは最適なのかもしれないですね。

６５歳になったら、もっとガクッとくるよと以前の職場の仲間がよく言っていました。
現在の職場も、６５歳以上のパートさんは何人かいますが、勤務時間を減らす方がいたり、退職をされたりと、やっぱり６５歳は大きな節目なんだと思います。

自分も秋に６５歳になるけれど、何だか信じられない感じ。

老いが急激に襲ってきます、７０歳になったとたん、病院通いが始まったなんてこともよく聞きます。
私の母も、６０代はまだまだ元気だったような気がします。
老人性うつ病を発症し、認知症に移行していったのも、７０代でした。

高齢者やシニア向けの本が、軒並みベストセラーになっているそうです。
今までは売れないとされていた高齢者向けの本が売れに売れているとか。

そしておひとり様人口も増え続けているそうで、その関連の本の発売も増え続けています。

★ベストセラーになっている和田秀樹さんの本はこちら。

本の要約チャンネルを見ましたが、ようするに好きなように生きた方がいいそうです。
やりたい放題？自由に・・・