６０代　小さく暮らす

職場のスーパーでも、他店舗でコロナの感染者がでました。 それもかなりの数です。 そして私の職場のお店は、お子さんが感染しました。 やっぱり小学生でワクチンを打っていない世代です。 濃厚接触者となり、二人のパートさんがお休...

ある若い男性の動画で、このスンドゥブチゲスープを知りました。 その方は、スープジャーを利用し、玄米、お豆腐、生卵、冷凍ブロッコリーを入れて、食べる寸前にこのスンドゥブチゲスープとお湯を入れていました。 それがある日の、昼食だ...

夕飯を食べたら、途端に眠くなります。 やっぱりまだ糖質をとりすぎな気がします。 今日は、近所の商店街で、チキンカツを買ってきて食べました。 たぶん鶏の胸肉を使っているのだと思いますが、一枚１２０円ですごいボリュームなのです...

仕事帰りにお菓子のまちおかに寄って、チョコレートの大袋を買ってきました。 あまりに疲れすぎて、食べ出したら止まらなくなった。 気が付いたら、全部食べてしまいました。 最近、自分に甘いな～と思います。 いくら体重が増え...

昨晩は津波注意報で、目覚めた方も多いのではないでしょうか？ 私はマナーモードにしていたので、警報はならず。 夜中にトイレに起きた時に、スマホをのぞいたら、津波警報発令中と出ていた。 えっ？地震？揺れてないよ～と何が起き...

大学の共通テストが始まりました。 東京大学の前で、高校二年の男子生徒が受験生を切りつけるという痛ましい事件が起きました。 東大を目指していた高校生だったようですが、成績が落ちて自信をなくしていたとか。 だからって、なんで全...

今日は、今年初めてのひとりランチをしてきました。 仕事中に、今度の休みは温泉に行く？　回転ずし行っちゃう？　それともマクドナルドもいいなぁーなどなど妄想をしています。 仕事はサービスカウンターの仕事が、自分にあっていたせ...

北風がビュービューふいて、寒すぎる一日でした。 今日は、どこにもよらずに、一目散にマンションの部屋に帰ってきました。 私、気持ちはまだ５０代なので、ブログ村の５０代の生き方カテゴリーをよく見ています。 夢を見て...

半月休んでいた５０代の同僚が復帰しました。 ストレスが原因で、脳の血管が切れそうになっていたそうです。 この年末年始はずっと入院していたと聞きました。 元々、血圧が高めだったのですが、血管がキレる？ 怖いなぁーと思いまし...