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ひとりごと

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精神的な落ち込みがやってきた、寒暖差疲労の乗り越え方

今年の夏も暑かった。 あの酷暑を乗り越えて、さまざまなことを楽しめる季節、秋の到来。 でも、なんだか調子悪い。 あえて楽しい予定を入れてみても、帰宅して一人になると、ドーンと落ち込みます。 精神的な落ち込みが...
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市の健康診断へ、身長が縮んでなくてホッとしました。

今日は、市がやっている健康診断に行ってきました。 スーパー勤務の時は、会社で健康診断をやってくれて、ラクだったけれど、現在の清掃の管理会社では、そういうのがありません。 で、去年から市の健康診断に行っています。 オプション...
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もう2年、夫の命日を忘れてました。

今日は青空も見れて清々しい気候でした。 私はいつも100均で購入したカレンダーに予定を、書きこんでいます。 今日、ふとカレンダーを見たら。 夫の命日を忘れていました。 夫の命日は、10月20日といっても、この日に...
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カーブスの最高年齢は95歳!あと30年続けられるのか?

カーブスに通い始めて2ヶ月たちました。 体重は2キロ減、そして何よりも感じるのはお腹のぶよぶよがなくなったこと。 お腹周りが固い!これは筋肉だろうか? カーブスの最高年齢は95歳 私が、仕事の都合上、午前中に行っ...
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11年使ったカーテンを断捨離する!部屋が明るくなりました。

今日は、廃品回収の日なので、たまっていた段ボールと、カーテンを捨ててきました。 11年使ったカーテンを断捨離する 夫の元を飛び出しのは何年前だろう?もう年数を忘れてしまいました。 息子が15歳の時だったので、今26歳と...
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行ってみたい?郷ひろみさんと松田聖子さんのディナーショーの金額に驚く!

9月に、一人で郷ひろみさんのライブに行ってきました。 地元だから行ったのだけど、想像以上の素晴らしさでした。 二階席は、おひとり様も多く、ノリノリのファンは少なく、ゆっくり座ってみれました。 圧巻の71歳は、絶対見る価値が...
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他人様のブログが自慢ばかりと感じた時、人は人、自分は自分

雲ひとつない青空の今日は、午前中は教会へ 午後からは懐かしい人にあってきました。 昨晩は、なかなか眠れませんでした。 いろいろ考えてしまって。 他人様のブログが自慢ばかりに見えた時。 自分が満たされていない...
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ああ貧乏性、500円のブラウスを一度も着なかった母

通帳を記帳してきました。 しっかり年金が振り込まれていました。 少ない年金ですが、不労所得はやはり嬉しいものです。 500円のブラウスを一度も着なかった母 ワンコイン(500円)だと、ついつられて買ってしまうとい...
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体力低下中、一日に三つの用事は無理になりました。

今日も、気持ちの良い秋晴れでした。 今日は、三つの用事をする予定でした。 午前中は整形外科へ 午前中は、予約している整形外科に、リハビリへ。 リハビリだけだと、待たずに施術してもらえます。 マッサージ、とても気...
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新築の公営住宅に住みたい!完成は5年後、生きてるかな

今日は、半袖ででかけたら、寒いぐらいでした。 すっかり秋が深まっています。 新築の公営住宅に住みたい 現在住んでいるマンションの近くに、新築の公営住宅があり、外観はまるでマンションのようなんです。 春に応募してみ...
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