ひとりごと 精神的な落ち込みがやってきた、寒暖差疲労の乗り越え方
今年の夏も暑かった。
あの酷暑を乗り越えて、さまざまなことを楽しめる季節、秋の到来。
でも、なんだか調子悪い。
あえて楽しい予定を入れてみても、帰宅して一人になると、ドーンと落ち込みます。
精神的な落ち込みが...
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