ひとりごと 本を出版しませんか？これって詐欺？甘い言葉にご用心
ついにAI戦争が始まったなと、ニュースを見て怖くなっています。
AIが人間を超える日が、近い将来くるかもしれません。
今後の対策は、頭の良い方に頑張ってほしいです。
毎日、たくさんの詐欺メールが届きます。
今...
ひとりごと 
ひとりごと どこも痛くないは嘘だった？ ７１歳同僚のサロンパス
ブログに、何度も書いていますが、頚椎症と診断されたのは昨年今頃のことでした。
１５年立ち仕事のレジを続け、清掃に転職してから、背中が痛むようになったのです。
重いものを持って、首や背中が悲鳴をあげていたのだと思います。
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ひとりごと おひとり様の老後に必要なのは三つのきん！チェックリストやってみた
何かと不安になるおひとり様の老後。
今年、一階に住んでいる７０代女性が、突然いなくなったのは、ショックでした。
施設に入ったと言ってたけれど、その後、空き部屋の念入りな清掃、そしてリフォームまでしていたので、もしかして？
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ひとりごと シニアあるある、捨ててはいけないものを捨ててしまった。
あー自己嫌悪、馬鹿なことをしました。
断捨離、断捨離～～と捨て活にはげんでいたら、捨ててはいけないものを捨ててしまいました。
詳しくは書けませんが、大切な書類です。
再発行は、とても面倒なようなので、必死に探しました。
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ひとりごと 双子の妹と比べるのを辞めた、私は私で質素に生きる
近所の商店街に、安くて有名な八百屋さんがあったのですが、今日は、なんとシャッターが閉まっていました。
まさか閉店？
前はいつも長蛇の列だったのですが、ここの所の野菜高騰で、すべての野菜が高めになり、列を見ることはなくなってい...
ひとりごと 精神的な落ち込みがやってきた、寒暖差疲労の乗り越え方
今年の夏も暑かった。
あの酷暑を乗り越えて、さまざまなことを楽しめる季節、秋の到来。
でも、なんだか調子悪い。
あえて楽しい予定を入れてみても、帰宅して一人になると、ドーンと落ち込みます。
精神的な落ち込みが...
ひとりごと 市の健康診断へ、身長が縮んでなくてホッとしました。
今日は、市がやっている健康診断に行ってきました。
スーパー勤務の時は、会社で健康診断をやってくれて、ラクだったけれど、現在の清掃の管理会社では、そういうのがありません。
で、去年から市の健康診断に行っています。
オプション...
ひとりごと もう２年、夫の命日を忘れてました。
今日は青空も見れて清々しい気候でした。
私はいつも１００均で購入したカレンダーに予定を、書きこんでいます。
今日、ふとカレンダーを見たら。
夫の命日を忘れていました。
夫の命日は、１０月２０日といっても、この日に...
ひとりごと カーブスの最高年齢は95歳！あと３０年続けられるのか？
カーブスに通い始めて2ヶ月たちました。
体重は2キロ減、そして何よりも感じるのはお腹のぶよぶよがなくなったこと。
お腹周りが固い！これは筋肉だろうか?
カーブスの最高年齢は95歳
私が、仕事の都合上、午前中に行っ...
ひとりごと 1１年使ったカーテンを断捨離する！部屋が明るくなりました。
今日は、廃品回収の日なので、たまっていた段ボールと、カーテンを捨ててきました。
１１年使ったカーテンを断捨離する
夫の元を飛び出しのは何年前だろう？もう年数を忘れてしまいました。
息子が１５歳の時だったので、今２６歳と...