ひとりごと ラクした分、体力は落ちる!93歳週6日勤務の女医さんの話
ウォーキングが気持ちの良い季節になりました。
今年の夏も酷暑の予報、夏の到来の前に、ウォーキングを楽しみたいです。
仕事がある日は、4時間動きっぱなしなので、ウォーキングはしません。
お休みの日は、10000歩を目指して歩...
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