６０代　小さく暮らす

今日は、比較的暖かく、気持ちよくウォーキングできました。 暑いのも嫌だけど、寒いのも苦手だって最近気が付きました。 これってウインターブルー？ 冬になると、毎年のように気持ちが沈みます。 65歳になってからは、それが...

やる気スイッチが入りません。 確定申告も、部屋の断捨離も、やらなくてはならないことがたくさんあるのに、やる気がしないのです。 ワンルームで、ゴロゴロしているのが心地よい日が続いています。 気持ちがドーンと落ちることもあ...

年末の疲れがやっととれました。 肩から背中の痛みが１０日ほど続いていたのです。 昔から、肩こりはひどい方だったのですが、ここまで痛くなったのは久しぶり。 もう無理はできないと、つくづく思いました。 ゴロゴロし...

成人の日が１５日だったのは、とうの昔、２０００年に、第二月曜日に変更されたそうです。 ということは、自分の成人式は１５日、娘と息子の成人式は第二月曜日だったのです。 しんみりした成人の日 たくさんの晴れ姿を見ました、男...

年末の疲れが尾を引いています。 もう１０日たっているのに。 今日は体を休める日と決めて、午後からはゴロゴロしていました。 たまには、自分を甘やかす日も必要だと感じました、 午前中は、教会へ。 今日は食事会があり、同...

昨晩は、銭湯に行ってきました。 ちょっと遠いけれど、露天風呂のある銭湯です。 気持ち良かったです。 ちなみに８割が、シニア世代に見えました。 現在の清掃パートの同僚たちは、みんなすでに年金を受給しているようです。...

こんな狭いキッチンで自炊してます。 ワンルームならではの狭さです、今まで住んだ場所の中では最小です。 何しろまな板も置く場所がなく、自炊する気持ちが失せました。

今は、白菜が安くて助かります。 今日は、キムチ鍋を作って食べました。 たまごは、今、比較的落ち着いていますが、これから上がっていくそうです。 あとは春から冷凍食品も値上がり予定だとニュースで知りました。 またかーとい...

昨日、仕事を終えて帰宅すると、背中に違和感。 違和感がどんどん痛みに変わっていきました。 そういえば、最近、ストレッチをさぼっていた。 三か月ぶりに湿布を貼る。 １０月初めに整形外科のリハビリを終了、もう首も肩も...

家族がいるのに、年末年始が苦手だという妹。 おひとり様の私も、年末年始は大嫌いな季節です。 妹から、やっと終わったねーとLINEが来ました。 家族連れで食事をしたり、楽しそうに歩く母娘の姿をみたりすると、心がチクチク痛みま...