６０代　小さく暮らす

老化対策に、ウォーキングを実践している方も多いと思います。 私も夜に、ウォーキングしていましたが、夜になっても暑い。 それに、仕事から帰ると、アチコチが痛くて、今はウォーキングに行く元気もありません。 酷暑を乗り切るた...

最近、よく夢を見ます。 そして、毎回、なぜか別居中の夫が登場します。 やっぱり頭の片隅にあって、重荷になっているからかもしれないです。 家族旅行の夢の意味 家族旅行は温かい幸せを象徴するもので、その夢をみた人は、...

明日からさらに暑くなるとか？ うんざりだけど・・・ 夏は、暑いものだとあきらめるしかなさそうです。 心配なことが二つ。 一つは、右側の手首が痛くて、なかなか治りません。 重いものいっぱい持つからかな？ 以前の職場...

先日、足の小指に、ステンレスのマグカップを落としてしまい、あまりの痛みに骨折？と思いました。 腫れなかったので、ただの打撲だと判断し、放置していました。 あれから１０日ほどたっても、まだ痛みます。 折れていなくても、ヒビが...

今日も、暑すぎる一日でした。 子供たちの夏休みも始まりました。 いよいよ夏到来！です。 この年になると、夏はただ息苦しいだけで、暑さにバテバテになってしまいます。 なんでこんなに暑いのよ～と文句の一つも言ってしまいま...

今日は、仕事がお休みで、やったことは、まず身体をゆっくり休ませること、起きてから２時間はゴロゴロしていたかも。 そして、捨て活、やっとこんなことをする余裕ができてきました、冬の間に一度も着なかった服を捨てます。 壊れた掃除機...

物価高対策に、みんな必死なんだなという現場に遭遇しました。 私が現在働いているスーパーもそうですが、だいたいのスーパーが惣菜、お弁当、お肉、お魚などを夜８時にいっせいに半額シールをはります。 みなさんの住んでいる地域は何時く...

今日も暑い一日でした。 クーラーをつけて一日こもる休日にもあきてしまったので、思い切って東京まで行ってきました。 それにしても、東京はマスク率が低く驚きました。 私も、今日は外では外してみたけれど、とっても快適でした。 ...

昨晩のこと、YouTubeを見ていたら、あなたへのおすすめにビリーバンバンの菅原さんの動画が出てきました。 さよならをするために、胸にしみいる歌でした。 同年代の方でしたら、ご存じだと思いますが、ビリーバンバンのさよなら...

今日も、暑い一日でした。 京都では、祇園祭が開催されているようで、映像を見ましたが、すごい人、人、人。 でかける元気がうらやましい。 昭和の懐メロ番組を見ています。 テレビ東京の名曲ベスト１００という番組です。 ...