ひとりごと

今年から積み立てNISAを始められた方が多いようです。 今年前半は絶好調！こんなに増えていいの？と喜んでいた人が多いと思います。 そして８月の大暴落、新NISAから撤退している人も多いとか。 私たちシニアは残された時間が少...

昨晩のお月さまはご覧になりましたか？ 私は、月を眺めながらウォーキングしてきました。 平和な夜だって思いました。 一か月前は南海トラフが起こるかもって、ドキドキしていたのに。 横須賀は、海に面しているので、津波の被害...

今日も暑い！ 来月のシフト表をもらったのですが、もう１０月なんですね。 夕方から夜にかけては、ずいぶん涼しくなった気がします。 介護職はもう無理 同い年の双子の妹が、秋に入院手術を控えています。 妹は訪問介...

最近、また右膝が痛むようになってきました。 １６年も立ち仕事をしているのだから、膝の劣化も仕方ないかもしれない。 だけど、あと１０年は、仕事を続けたい。 １００均で買った膝サポーターで、改善した経験があるので、また買ってこ...

６０代になってから、朝早く目覚めるようになり、二度寝ができなくなりました。 お休みの日もです。 二度寝って最高に気持ちいいんだけど。 さて今日もドカ食いをしてしまいました。 今年も食欲の秋になってしまうのか、 ドカ...

月曜日は敬老の日です。 敬老の日のお祝いは何歳から？というニュースを見ましたが、決まった定義はなく、７５歳からと考えている人が多いそうです。 敬老の日が近くなると、母を思い出す。 まだ元気だった頃は、どら焼きやお饅頭を...

もう数年たつでしょうか、ミニマリストブーム。 ブログも動画もミニマリストで盛り上がっていた時期がありました。 その時、私もセッセと断捨離したのだけど、またまたモノが増えていました。 夏の終わり、断捨離にはげんでいます。 ...

今日は、真夏にもどったような暑さで、息苦しくなるほど。 しかし、必ず秋はやってきます。 今年も秋は短そうですね。 意識せずとも幸せでいられる人の最高の一日の過ごし方という記事を読みました。 簡単にできることなので、シ...

しばらく残暑は続きそうです、やっぱり暑いのは苦手。 秋が待ち遠しいです。 酷暑続きで、身体にも肌にも、大きなダメージを残した気がしています。 夏老けという言葉をみかけました。 夏の疲れ、放っておくと老化が加速する...

三連休の最終日は、午前中は教会へ。 礼拝が終わり、帰ろうとしたら若い牧師夫婦が、ランチに誘ってくれました。 断る理由もなく、喜んでついていき、海鮮丼の美味しいお店に行きランチを。 やっぱり、三人で食べるご飯は美味しくて、た...