節約ご飯 今日は寒い～～寒暖差疲労を乗り切る対策、ほうれん草三昧
昨日は２４度近く気温が上がって、今日は１０度近くまで落ちています。
暖かい日が続いたけれど、確かにまだ２月なのです。
異常気象だし、大量発生した魚の群れを見ていると、何かとんでもないことが、また起こりそうな気がします。
い...
chiisan
節約ご飯 
ひとりごと 50代専業主婦のママ友と立ち話、この人とは生き方が違う
今日は、江の島までソロ活に行ってきました。
帰りに商店街によって、いつも安い八百屋さんで、ほうれん草３束１００円をゲット！下処理をして冷凍保存します
５０代専業主婦のママ友と、偶然会う
このママ友と、いろんな場所でよく...
ひとりごと 汚い部屋は運気を下げる、プチうつになるのは汚いから？
最近はよくミニマリストの動画を見ています。
共通しているのは、本当に持っているものが少ない（ミニマリストなんであたりまえですね）
ベッドを持っていない人が多い、フローリングにじかに布団をしいています。
布団をしまうのが面倒...
ひとりごと 残された時間は２４０カ月？くよくよ悩んでいる暇はない
今日は、日曜日なので午前中は教会へ、午後からの出勤でした。
仕事の面では、動作がのろくて自分に自信がなかったけれど、丁寧にやるように心がけています。
見ていてくれる人は必ずいるってわかったからです。
相変わらず、意地悪な人はい...
ひとりごと サービス付き高齢者住宅に入居したら、テレビが友達になる
暖かくなったり、寒くなったり、油断できない今日この頃です。
仕事から、帰宅すると、まずテレビをつけます。
とくに見たいものはなくて、ニュース番組をボッーと眺めていることが多いです。
NHKの７２hourという番組をご存じで...
ひとりごと 来月のシフト表を受け取る、また土日全部出勤・・・
仕事に復帰して、３週間、気が付けば右腕の痛みは、ほぼなくなりました。
ただ１０キロのお米や、２ℓの６本の飲料ケースを持つ時は、肩に違和感があり、ハラハラします。
右腕の骨折した部分は、痛くないので、たぶん骨の方は完全にくっつ...
ひとりごと 超高年齢化社会到来で年金崩壊？！影響を受けるのは？
老後には２０００万必要が大きな論争になりました。
なんのために年金を納めているのだ？
政府は何をやっているのだ！と不満をぶつける人がほとんどでした。
老後に２０００万必要？
残念ながら５０代や６０代から貯金をはじめて...
ひとりごと 業務スーパーもう安く感じない！１０年はいた美脚パンツを手放す
久しぶりに、業務スーパーに行ってきました。
業務スーパーの商品って、やっぱり大家族向けかも？
一人暮らしでは、持て余すことが多くなり、足が遠のいていました。
今日買ったのは、グラタンコロッケ、（レンジでチンしてすぐ食べれる...
ひとりごと LINEはくせ者か？日常会話をしたかった私と、返事をうつのが面倒になった娘
今日は、日射しが暖かく春のような陽気でした。
明日はバレンタインデーですね
わが家が平穏だった頃、娘が中学生の時に、父親にもチョコレートを作ってあげていました。
当時は友チョコがブームだったので、ついでに作ってあげたのだと...
ひとりごと 自分を幸せにするのは自分！小さなことに喜びを感じた
今日も午前中は、チョコザップに行き、トレーニングしてきました。
みなさん、もくもくと無言でトレーニングに励んでおり、私もトレーニング中は無になれます。
仕事のシフトが午後からなので、午前中に行ってます。
私を含めて、おじい...