ひとりごと 日帰り温泉でみかけた美しい人、アンチエイジングは努力も必要？
１０月に入ってすぐに痛み出した背中と首、完治まではいかないけれど、快方にむかっています。
もう痛み止めを飲まなくても平気になりました。
リハビリもかねて、日帰り温泉へ通っています。
地元ののぼり雲という施設です。
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ひとりごと 
節約 ユニクロのルームウェアさえ買い渋る、貧乏性の私
今日は、真っ青な青空で、超気持ち良かった～
気温もちょうどいいし、こんな日に鎌倉散策なんて最高だと思う。
来週にはもっと秋が深まるらしい。
読者の皆様は、衣替えはしましたか？
私は少しづつ、すすめていますが、少し寒く...
ひとりごと ６０代の母は、今の私より全然元気でした、急激に衰えたのは７０代から
母が亡くなって、４年たちました。
母は、夢によく登場するのですが、その姿はいつも元気でシャキシャキの頃。
年老いて、大きく腰が曲がった母は、出てこないのです。
６０代の母は、今の私より全然元気だった
時々、妹と昔...
ひとりごと 寒さから背中の痛み悪化、しばらくは温泉でリハビリ
急激に秋が深まり、昨日今日と肌寒い。
職場の商業施設は、中はビンビンと暖房がきいていて半袖のユニフォームでも暑いぐらい。
だけど、ゴミ捨てや外の掃き掃除などの外仕事も多い。
この寒暖差が、筋肉に悪影響？
家にいる...
節約 ご飯作りから解放されて、一人暮らしだからこそできる手抜きご飯
涼しい一日、そろそろ衣替えをしなくてはと思うけれど、まだ暑い日があるのかもと、躊躇しています。
今日も背中が痛む中、仕事をしてきました。
ユニフォームはまだ半袖ですが、やっと汗をかかなくなってきました。
ご飯作りから解...
ひとりごと 息子からドタキャンされる、まあいいかで一人でも寂しくない場所へ
三連休、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。
ついに万博が終了します、行きそびれてしまったけれど、いつも映像を見て思うのは、日本人って忍耐強いってこと。
どこも長蛇の列、じっと並ぶ人々、私は無理なんで行くのをあきらめました...
ひとりごと やっと巡り合えた理想の職場、定年があるとは知らなかった
一人清掃、私にはとってもあっていました。
長い間、女性の多い職場で働き、人間関係で悩んだこともたくさんありました。
自分のペースで働けるって、最高です。
使っていない筋肉を、思い切り使ったものだから、首と背中を痛めてしまっ...
ひとりごと 60代未亡人、孤独を感じる雨の朝 夢に現れた夫
今朝起きたら、首、背中の他、腕、膝などが痛くなっていました。
たぶん冷えからだと思う、夏のパジャマで寝ていたからです。
冷えは大敵と自分のブログで書きながら、まったく、学習しない女です。
まず、靴下をはき、長袖の部屋着...
ひとりごと ホントにネガティブ思考、いつも最悪なことを考える
仕事がお休みの今日は、朝からのんびり。
のんびりしていると、背中の痛みも首の痛みもほぼなし、リラックスしているからだと思います。
最悪なことを考える
首が痛くてたまらなかった夜、YouTubeで、頚椎症と検索していろい...
ひとりごと 首が痛いのに、やらかしたー。冷えは大敵
今日は、すごい強風。
重ーい私でも、吹き飛ばされる恐怖を感じました。
またもう一つの台風が近づいているらしい。
やらかしたー
先日、馬鹿なことをしました。
風が強いのに、羽毛布団をベランダに干してしまったの...