ひとりごと 60代ひとり暮らし、夏籠りの準備と部屋を整える
最近、本当に続けて眠れなくなりました。
かっきり6時間で目が覚めます。
夜中にトイレに起きることがなく、爆睡ですが、6時間じゃちょっと少ないかなーと思う。
仕方ないので、細切れ寝をしています。
時間があったらベッドで横に...
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