ひとりごと 左ひざの痛み再び、乗り越えられるか?65歳の壁と70歳の壁
ここの所、ウォーキングと筋トレを頑張り過ぎたせいか、左ひざが痛くなってきました。
サポーターをすると改善してきたので、今回もまた痛みが長引かないといいのだけど・・
17年間の立ち仕事、この重い身体をよく支えてくれたと思います...
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