ひとりごと

今日も暑かった～ 頭痛はやっと収まりました、やはりこまめな水分補給と、忘れずに塩分も補給が大事ですね～ ネットニュースを見ていたら、遠野なぎこさんについての情報が飛び込んできました。 摂食障害とうつ病を公表 遠野...

今日も、苦しいくらいの暑さでした。 昭和の時代は、こんなに暑くなかったような気がします。 朝から頭痛が続き、仕事中には立ちくらみもしました。 水分とる暇もなく仕事を続けていたら、頭痛がひどくなり、あわてて水分をとりに、バッ...

昨日おとといと、職場のスーパーではお客様感謝デー開催で、激混みでした。 今日から、食品の多くが値上げされることになっており、駆け込み買いもあったのだと思います。 ５０代の同僚も値をあげていた あの忙しさの中、圧倒的...

暑さのせいか、しんどい毎日が続いています。 休みたい、やめたいと、思うこともしょっちゅうあります。 人ってかってなもので、ケガをして休職していた時は、早く働きたいと思ったものです。 本音は、もうちょっとラクな所で、働き...

マンションの更新が来月７月末にあり、しぶしぶ更新料を振り込みました。 同じく更新を迎える息子は、ついに引っ越しを決めたようです。 神奈川県に引っ越してきます、残念ながら、横須賀ではありません。 神奈川といっても、東...

私より後に入ってシニアパートさんが、ずっとお休みをしていたので、気になっていました。 彼女は、他スーパーで６５歳で定年退職、その後、年金だけでは生活できないからと、入社したのです。 ６５歳を越えてたから、採用されるとは思って...

たちっぱなしの仕事なので、足が痛いのはいつものこと。 膝はなんとか持ちこたえています。 筋力も体力も、日に日に落ちていくのは実感していました。 身体の機能が低下していく 身体だけでなく、目も見えなくなってきて、バ...

日本の季節は、夏と冬だけになるという説があるけれど、今年も本当に春が短かった。 桜の花を楽しんだのが、遠い昔のような感じがしています。 まず、暑さになれなくては。 今から、夏バテするわけにはいきません。 一番の避...

夏の間は、大好きな旅を封印しようと思っています。 暑いのは苦手です。 家にひきこもるのは、一番よくないと、精神科医の動画で見ました。 筋肉落ちるし、動かないと脳も老化していくそう。 なので、涼しい時間にウォーキングは...

ジメジメした季節になり、においも気になります。 職場では、マスクをしているけれど、マスクをしていてもぷーんと匂ってくるお客様、苦手です。 香水の匂い、化粧の匂い、汗のにおい、そして加齢臭。 思わず、ウっとなります。 ...