ひとりごと 介護保険料決定通知書が届く、少ない年金から引かれたらどうなる？
６５歳になり、年金受給の手続きをしました。
来年二月から、いよいよ年金がスタートします。
自営業の夫が年金に加入していなかった事実を知ったのは、結婚してから。
あわてて個人年金に入ったけれど、子供の教育費が払えなくなり、途...
chiisan
ひとりごと 
節約 家賃安っ！市営住宅と県営住宅の随時募集要項をもらってくる
確定申告の準備をしています。
脳の劣化を、否応なく感じます。
今年は、不動産売却があったので、とくに大変。
今日は、市役所に行ったら、市営住宅＆県営住宅の申込書が目に入ったので、もらってきました。
どうどうと申し込み...
節約 業務スーパーも安く感じなくなった、お米を無料でいただきました。
久しぶりに、業務スーパーに行ってきました。
業務スーパーの商品って、やっぱり大家族向けかも？
一人暮らしでは、持て余すことが多くなり、足が遠のいていました。
今日買ったのは、グラタンコロッケ、（レンジでチンしてすぐ食べれる...
ひとりごと 60代が定年後も働き続ける理由、やはりトップはコレ！
清掃のパートを始めて、あっという間に３か月。
４時間ずっと歩き回っているせいか、ダイエットもしていないのに、合計３キロ痩せました。
仕事の日は、１万歩、歩いているので、良い運動になっているのかもしれません。
新人さんが...
DV夫 貧乏なのに、毎年年末ジャンボを買っていた夫、宝くじと過ごすお正月
ボーナスシーズンです。
前職場は、少しながらボーナスがあって、楽しみでした。
現職場は、ないようです。
年金も出て、街中が、賑わっているように見えます。
この年末特有の空気が、私は苦手、お正月も苦手。
早く１月中旬...
ひとりごと 骨はもう元にもどらない、貯骨と貯筋 どっちが大事？
骨粗しょう症に関して、何人かの読者さまから、アドバイスをいただき、感謝しています。
いろんな方からの話を聞いて、骨粗しょう症の治療方法もいろいろあるのだと知りました。
薬の種類も、注射の種類も、いろいろあるようです。
...
ひとりごと 知らない方が良かった、短期間に自分のレントゲン写真を見て。
今の６０代は若いと思っていました。
自分自身も、コロナにもかからず、インフルエンザにもかからず、健康そのものだと過信していました。
すでに、骨はボロボロ
二年前に転倒して、右腕を骨折した時は、右腕のレントゲン写真しか見...
節約 いきなり薬の副作用？必要以上に怖がっている自分がいる
骨粗しょう症の治療として、投薬を始めました。
朝食後に一錠飲みます。
まだ二日めなのに。
いきなり副作用？
副作用があることを薬局で聞いていたのだけど、その内容はほてり、足がつる、頭痛、胃のムカつきなど。
あと...
ひとりごと 圧迫骨折をしていても、パートをやめることはできない
骨粗しょう症かもと覚悟はしていましたが、折れていたと聞いたらショックで、落ち込んでしまいました。
まだ６５歳なのに？老化のスピードが早すぎます。
圧迫骨折はいつ？
９月に清掃の仕事を始めて、急に重いものを持ったものだか...
ひとりごと 骨粗しょう症の検査結果に、ショックを受ける
今日は、地元の総合病院の整形外科に行ってきました。
予約時間より早めに行ったのに、約１時間待ちました。
私が病院嫌いなのは、この待ち時間。
いくらマスクをしているとは言え、空気が乾燥した中にジッーとしていると、元気な人...